病情分析：
      睡不着吃不下，也不敢跟父母说，感觉很累，对什么都打不起兴趣，发懒发呆，不想交际，还有自残行为。这个是青少年抑郁了。
      指导意见：
      14岁的年龄处于叛逆阶段，林毅和同学家人搞不好关系，得不到同龄人的认可和接纳，自己就觉得会容易被边缘化，内心孤单，可以找学校的心理老师做咨询获得帮助，慢慢恢复正常的人际关系，消除负能量情绪，恢复正常的状态。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，14岁女生出现心理异常状态，可能是精神压力或青春叛逆期导致抑郁症倾向的。
      指导意见：
      现在首先应该把自己心里面压抑事情或委屈全部说出来告诉自己父母，希望父母可以理解帮助支持自己，给自己多一些关心和陪伴，自己应该有自信心和勇气，学会放松自己，希望家人可以陪伴自己到正规医疗机构心理科进行咨询就诊的。